Faire la planche

Faire la planche Source google image: https://img.sport.gentside.com/article/480/entrainement/planche-abdos_2a4370fd54aa615a9c3a7bee9e93030bbe650c09.jpg

Planche abdominale exercice

Planche abdominale exercice Source google image: http://www.ztele.com/polopoly_fs/1.1443226!/image/exercice-abdominaux-planche-equilibre.jpg_gen/derivatives/landscape_490/exercice-abdominaux-planche-equilibre.jpg

Gainage abdominal femme

Gainage abdominal femme Source google image: https://image.afcdn.com/story/20170103/les-meilleurs-exercices-d-abdos-pour-se-muscler-le-ventre-au-feminin-1028294_w767h767c1cx815cy552.jpg

Les abdos

Les abdos Source google image: http://physiquedereve.fr/wp-content/uploads/2017/03/je-veux-des-abdos-sec-visible.jpg